Glory queen
„«Путешествия — это уникальный способ обрести внутреннюю гармонию», — рассказывает Валерия Нова. Эта прекрасная девушка украсила новую обложку TOUCH. Она не только талантливая модель, но и пример яркого усердия и четкого понимания своих целей.“
Photo: Alena Romanova
MUA&Hair: Valeria Khrabrova
Style: Julia Pyndychuk
- Внешняя красота требует дисциплины? Важно ли находить время на себя?
Внешняя красота требует наличия свободного времени. Хотя бы для того, чтобы гармонизировать своё внутреннее состояние в вечном стрессе обычных будней. Поэтому очень важно находить время на себя, хотя бы час-два в день. Должен быть график — так легче следить за тем, что успеваешь, а что еще нужно сделать.
Но внешняя красота напрямую зависит от красоты внутренней. Внутренняя красота — это быть в гармонии с собой и стараться придерживаться правильного образа жизни. Вредные привычки очень сильно сказываются на внешности: важно исключить курение и алкоголь, стрессы, так как это может привести к лишнему весу, нездоровому цвету кожи. Важно иметь позитивный настрой, ну и, конечно же, без процедур и правильного питания тоже не обойтись. А ещё важно высыпаться. Я, например, сплю минимум 8 часов!
- Валерия, как модель вы не понаслышке знаете, что такое «тяжелый» мейк, и как он сказывается на состоянии кожи. Как минимизировать вред косметики — отказаться от макияжа в повседневной жизни?
Очень важно правильно очищать кожу перед сном. Если этого не делать, могут забиваться поры; от некачественной косметики может возникнуть сильное раздражение кожи. Лично у меня кожа, склонная к покраснениям, поэтому я очень тщательно за ней ухаживаю. Хожу к косметологу два раза в месяц. Основной уход — на косметике Obagi. Я пользуюсь целой серией: гель для умывания, тоник, скраб и крем.
Также в моем арсенале косметика Casmara со своими чудесными альгинатными масками для лица.
А что касается салонных уходов, я рекомендую кислородный уход и карбоновую маску-мусс от Elega Doll — она мгновенно убирает покраснения и жирность кожи. Маска Ultraceuticals Energising придает коже свежесть всего через 7 минут после нанесения. Я каждый день слежу за тем, чтобы мое лицо было увлажнённым, в этом мне помогают ампулы BABOR.
Если говорить о процедурах, то мне помогает ультразвуковой пилинг, плазмотерапия или препарат для плацентарной терапии Курасен (Curacen) — после него лицо светлеет, и уходит жирность. А также безинъекционная биоревитализация.
Так что минимизировать вред косметики можно только если тщательно умываться и ухаживать за кожей каждый день. Конечно, от макияжа не получится отказаться полностью, но можно чаще использовать сыворотки и делать легкий макияж.
Кстати, у меня есть несколько обязательных правил: выпивать много жидкости утром и в течение дня, а также протирать лицо кубиком льда (я делаю с зеленым чаем).
- Бытует мнение, что самые простые вещи по уходу за собой всегда самые эффективные: правильное питание, употребление чистой воды, спорт и внутренняя гармония. Как вы считаете, что нужно для того, чтобы хорошо выглядеть?
Для того чтобы хорошо выглядеть, нужно иметь большое желание и усердие. Ну и без аппаратных методик, конечно же, не обойтись.
- А как выглядит ваш антистресс?
Для меня путешествия — это как антистресс и детокс одновременно! Я как-то ездила в пансионат Verba Mayr, чудесное место в Москве, где можно полностью очистить организм. Водорослевое обёртывание, криолиполиз, массажи… Все это в комплексе очень хорошо помогает убрать лишние пару килограммов, — проверяла на себе лично (улыбается).
- На каком жизненном этапе у вас появилась любовь к разным странам? С кем вы сейчас чаще всего путешествуете?
Первой страной, которую я посетила, была Франция, в мои 16 лет. Когда мне было 22 года, я некоторое время жила у подруги на Шри-Ланке. Пожалуй, именно в тот момент я и поняла, что мне действительно нравится открывать для себя красивые места — это дает мне энергию и силы!
Сейчас я чаще всего путешествую одна, с большим чемоданом вещей.
- А стоит ли возвращаться в уже посещенные страны?
У меня пока не получается вернуться в те страны, где я уже была. Это, наверное, из-за постоянной жажды увидеть новые!
- Как и у многих современных девушек, у вас активный и напряженный график. Как найти время для всех дел? У вас есть эффективный тайм-менеджмент?
Тайм-менеджмент, бесспорно, очень важен. Он помогает эффективно использовать свое время, чтобы добиваться максимально высоких результатов в любых начинаниях. Например, в последнее время ситуация с пандемией выбила меня из колеи, и в силу сложившихся обстоятельств и большой загруженности мне было сложно. Но все-таки я человек ответственный, и стремлюсь только к лучшему. Поэтому я работаю, путешествую и наслаждаюсь жизнью!
- Без чего не обходится ваш трип?
Без огромной косметички со средствами для ухода за собой и кучи вещей (улыбается).
