![]() |
Маняша и ее фирменное блюдо![]() На дворе осень. Самое время затариться яблоками и выходить из бесполезных сезонных переживаний. Ну а мы снова продолжаем делиться с нашими читателями самыми вкусными звездными рецептами. Яркая, экстравагантная блондинка Маняша любит все полезное и быстрое в приготовлении. В этом выпуске певица и радиоведущая откроет нам секрет колоритного испанского блюда. – Расскажите, как много времени Вы проводите у плиты? – Я люблю готовить под настроение. Обычно готовлю что-то простое и незамысловатое, в основном это салаты и нежирное мясо. Предпочитаю все отварное, ничего не жарю. Иногда очень вкусные и полезные блюда можно приготовить за 15 минут. – Чем предпочитаете питаться в осеннее время? – Осень – это пора урожаев, поэтому все, что выросло, попадает ко мне на стол. Фрукты, овощи, ягоды… Вообще, осень - мое любимое время года! Кроме огородных и бахчевых культур ем рыбу, опять же – нежареную. – Любите ли Вы делать покупки? Где обычно покупаете себе продукты? – Я живу далеко от продуктовых рынков, поэтому так или иначе приходится покупать продукты в маркетах или овощных ларьках. Хотя кое-чего там днем с огнем не сыскать (улыбается). – Что Вы думаете о диетах, и приходилось ли Вам на них «сидеть»? – Я по жизни сижу на диетах. Думаю, что лучше правильного питания и занятий спортом нет ничего! Не переедать, активно проводить время и сбалансированно питаться – вот залог того, что вы не будете набирать лишний вес. Тортам и булочкам – НЕТ! – В связи с утренним эфиром на радио Вы наверняка рано встаете. Расскажите, из чего состоит Ваш завтрак? – Так как встаю я действительно очень рано (5:30 утра), то свой завтрак я обычно съедаю на работе. Это может быть овсянка, сырники, омлет, тосты из ржаной муки, кефир, йогурт… да много чего! – Увлекаетесь ли Вы фаст-фудами? – Я вообще боюсь есть в фаст-фудах… Да, я не святая, иногда, конечно, могу сорваться и съесть чизбургер за компанию с друзьями, но потом ругаю себя и понимаю, что повторять не стоит. Есть наглядные примеры того, как подобного рода питание влияет на организм, и чем такие увлечения могут закончиться - ожирение, нарушение обмена веществ, который, зачастую, не возможно нормализовать. – Расскажите, что мы будем сегодня готовить? – Это достаточно оригинальное испанское блюдо. Называется оно Чесночный суп (Sopa de ajo). – С какими событиями в жизни у Вас ассоциируется золотая пора - осень? – С настоящей любовью… ![]() Sopa de ajo (чесночный суп) Ингредиенты: • оливковое масло – 100 гр. • хлеб (ржаной, мягкий, тостерный) – 200 гр. • молотый красный перец – 1 ч. л. • уксус – 1 ст. л. • вода – 1 л • чеснок (мелко нарезанный) – 20 гр. • яйцо – 6 шт. • соль • паприка • томатная паста Берем горшочек, на дно кладем ломтик хлеба, предварительно запеченный в тостере. Сверху насыпаем мелко порезанный чеснок. Затем сверху насыпаем соль, паприку и красный перец по вкусу. Вокруг специй выкладываем томатную пасту и добавляем ложку оливкового масла. Сверху вбиваем сырое яйцо. Любители могут добавить яблочный уксус. После этого все содержимое тарелки заливаем крутым кипятком и накрываем крышкой или тарелкой. Даем 3 минуты настояться. Затем можно перемешать суп и есть. Просто и вкусно! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Улыбка на миллион Instagram-репортаж о буднях самой крутой малышки из Лос-Анджелеса. Она уверена: главное, что должно быть у it-girl, — мозги, стремление и любовь к жизни... Читать интервью![]() Кожа – один из самых актуальных материалов в коллекциях дизайнеров последние несколько сезонов... ![]() Что повлияло на бум на металлик – возвращение к яркому диско 80-х или тяга к футуризму... |