Олена Аляміна:
коучинг, який змінює життя
„Кожна з нас хоч раз замислювалась над тим, як набути впевненості у власних силах, як рухатися вперед, масштабуватися і підкорювати нові горизонти. За цими питаннями часто криються страхи, сумніви, бажання та надії. У такі моменти важливо мати підтримку професіонала. Сьогодні в нас у гостях надзвичайна жінка, яка допомогла тисячам людей знайти себе, розкрити свій потенціал і досягти нових висот — сертифікований коуч Олена Аляміна.
У 2013 році Олена закінчила найпрестижніший заклад у сфері коучінгу — Еріксоновського міжнародного університету в Канаді. Тоді, вона навіть не уявляла, як це змінить її життя… Сьогодні Олена — мама трьох дітей, володіє шістьма мовами, має досвід схуднення на 25 кг, готується до рекорду України з бігу, пише власну книгу та насолоджується життям. Вражає, правда? Ця жінка точно має що нам розповісти.“
- Олено, що для Вас означає коучінг?
Це — мистецтво ставити свої цілі і йти до них, паралельно глибше пізнавати себе та трансформувати життя, змінювати його на краще.
- Хто найчастіше звертається до коуча: уже успішні люди чи ті, хто тільки починає свій шлях?
Насправді і ті, і інші. А ви знали, що Опра Вінфрі, Ілон Маск, Дональд Трамп та безліч інших відомих і успішних людей співпрацюють із коучами? Вони самі розповідають, що коучинг допомагає їм побачити неочевидне, прийти до мети швидше, робити тільки те, що важливо. Тут завжди можна передбачити потенційні ризики та продумати, як себе підтримати, щоб не «злитись» на півшляху, але й не вигоріти. Розуміючи це, багато людей, коли починають новий бізнес або стоять на порозі важливого рішення, одразу планують роботу з коучем. Ціль: дійти до результату швидше й не потонути в сумнівах.
- Який запит зараз є найпопулярнішим серед ваших клієнтів?
Зміна діяльності, масштабування бізнесу та проявлення в соціальних мережах. Зараз ці теми в топі, бо світ змінюється, а зміни завжди лякають. Але люди розуміють, що для успіху важливо йти в ногу із часом. Водночас, важливо розуміти, як екологічно й комфортно для себе інтегрувати зміни в бізнес і життя.
- Працюючи над однією сферою, наприклад, кар’єрою, чи можна паралельно покращити інші сфери життя?
З одного боку, завжди краще вибирати один конкретний запит з однієї сфери і працювати над ним. Тим не менш, зміни завжди комплексні й зачіпають усі аспекти життя. Але зміни потребують часу. За кілька місяців можна прийти до основної мети. А далі, проаналізувавши свій шлях та зроблену роботу, клієнти неочікувано для себе розуміють, що кілька сфер життя стали кращими та ефективнішими.
- Які основні принципи та техніки ви використовуєте у своїй практиці?
Я — коуч міжнародного рівня та членкиня International Coaching Federation. Моя практика базується на 8 коучингових компетенціях, етичному кодексі та принципу партнерства з клієнтом. У процесі взаємодії я ставлю відкриті запитання, які певним чином провокують клієнта на пошук рішення всередині себе. Так, я не даю порад, але вони й непотрібні. Чужі поради викликають відразу й майже ніколи не дають результатів. Але коли ми озвучуємо своє бачення і свої варіанти розвитку подій, пропускаючи їх через власну систему цінностей, ми отримуємо план, якому дійсно будемо слідувати.
- Можете поділитися прикладами успішних історій ваших клієнтів?
О, у мене їх дуже багато, але не про всі я маю право розказувати. З останніх кейсів — дівчина, яка масштабувала бізнес і з 1 салону краси зробила мережу із 6 салонів у Польщі. Дівчина, яка виїхала через війну до Канади і відкрила квітковий бізнес із 0. Клієнт, який 2 роки думав про власний телеграм-канал, а за час нашої роботи не тільки розпочав роботу, але й залучив кілька тисяч читачів. Насправді, ми можемо все! Варто відкинути зайве, підібрати ключик до нас самих, і все починає складатись дивовижним чином.
- Який фільм Ви б порадили абсолютно кожному?
Мультфільм «Думками навиворіт» від Pixar. Через спектр персонажів стрічки глядач розуміє, що життя не чорно-біле, і ми можемо бути різними, проживаючи різні емоції. Дуже рекомендую!
