Быть на позитиве
„Красивая, позитивная, мудрая и наполненная счастьем изнутри Илона Кириченко позволила нам заглянуть за кулисы своих мыслей и узнать самые полезные лайфхаки ее жизни: как достичь гармонии, безупречной фигуры и стать энергичной и вдохновленной!“
Model: Ilona Kirichenko, @Ilona_yurchenko_
Photo: Juliya Diachenko, @diachenko_photo
Project director: KATERYNA BASYSTA, @the_magazine_for_you
MUA: Anna Smiyan, @anna_smiyan
- Илона, с какой мыслью вы просыпаетесь утром?
Я знаю, что утренние мысли человека формируют его день в целом. С какой мыслью проснулась — такой день и будет. У меня есть специальные аффирмации, которые я проговариваю каждое утро. Они заряжают меня позитивом, оптимизмом.
- Какой день вы считаете удачным?
Удачный день — день, когда мои желания исполнились, когда я была полезна другим людям, когда достигла поставленной цели.
- Расскажите о своем любимом занятии.
Я люблю танцевать, у меня это хорошо получается. В танце я раскрепощаюсь, он меня вдохновляет. Еще хочу заниматься вокалом, но это — цель будущего.
- Что помогает вам чувствовать себя энергичной и вдохновленной каждый день?
Здесь не буду оригинальной и скажу, что я правильно питаюсь, хожу в тренажерный зал, слежу за собой. Если правильно ухаживать за своим телом, будет и вдохновение от результата, и мотивация двигаться дальше. Когда надеваю красивую одежду, и она только подчеркивает мои достоинства, я полностью удовлетворена собой.
- Саморазвитие для вас — это...
Постоянная инвестиция в себя, изучение новой информации и применение ее на практике. Мне нравятся тренинги, также я занимаюсь с психологом. Все это в общей сложности приносит шикарные плоды!
- Что вы делаете для того, чтобы выглядеть безупречно?
Благодарю вас за комплимент, мне очень приятно это слышать. Мой рецепт:
- занятия спортом
- правильное питание
- косметолог
- правильно подобранный комплекс витаминов
- аффирмации, которые я произношу каждое утро.
Еще я люблю смеяться, у меня хорошее чувство юмора. А позитивный человек всегда выглядит отлично, он всегда найдет, чем себя подбодрить (улыбается).
- На данный момент есть ли большие цели, которые еще не покорены вами?
Конечно, есть! Я убеждена, что чем больше у человека целей, тем дольше он живет! Всегда есть куда стремиться.
- Удалось ли вам найти гармонию внутри себя?
Это философский вопрос. Для каждого гармония — свое личное ощущение. Для меня гармония — когда я нахожусь в мире со своими желаниями, потребностями, целями. Когда выше перечисленные пункты синхронизированы. Я делаю все возможное, чтобы ощущать гармонию между желаемым и достигнутым ежедневно!
- Каков ваш девиз и главный совет всем девушкам?
Движение — это жизнь. Хотите здоровой и наполненной жизни — двигайтесь к поставленным целям. Балуйте себя, поощряйте за прекрасные результаты. Как вы относитесь к своему телу, так вы относитесь к людям.
Мой совет девушкам — будьте всегда наполнены позитивом, радостью, тогда вы будете заметны для людей и будете достигать целей быстрее, а также у вас обязательно получится выстроить гармоничные отношения.
