Сексуальная несовместимость
„Страсть в отношениях сменилась на холод и нежелание. Значит ли это, что пора расставаться? Не спешите с выводами: у снижения либидо может быть много объяснений — от банальной усталости до серьезного гормонального дисбаланса. Детальнее о причинах отсутствия полового влечения к партнеру нам рассказала Маргарита Шавловская — психолог, сексолог, член Ассоциации психологов Украины, член the European Society for Sexual Medicine, автор курса для женщин Heal2Love.“
- Маргарита, часто можно встретить пары, в которых партнеры идеально подходят друг другу по темпераменту и жизненным принципам, но их либидо не совпадают. К чему может привести такая несовместимость?
Несовпадение либидо может привести к ухудшению отношений, межличностным конфликтам и даже расставанию. Это нормально, когда на начальном этапе отношений у партнеров разная степень желания близости. Проблема возникает тогда, когда пара не может договориться и это различие в либидо сохраняется больше шести месяцев. Партнер, который инициирует сексуальный контакт чаще, может чувствовать себя отвергнутым, зависимым, обесцененным. Тот, кому приходится отказывать в сексе, может переживать вину и стыд. Это всё приводит к потере доверия и эмоциональной близости.
- Что влияет на снижение либидо?
В первую очередь следует различать снижение либидо как ситуационное явление и сексуальную дисфункцию — гиполибидемию. Диагноз «гиполибидемия» может ставить только врач сексолог-сескопатолог на основе определенных критериев. Поэтому если у вас либо вашего партнера слишком часто «болит голова», это не всегда значит, что с ним что-то не так. На снижение либидо влияют органические и психогенные факторы. Изменение гормонального фона, гормональный дисбаланс, прием некоторых медикаментозных препаратов, высокий уровень стресса могут вызывать снижение полового влечения. Межличностные проблемы, конфликты в паре, непринятие себя и своего тела, отсутствие оргазма также приводят к снижению либидо.
- Насколько важно разговаривать о сексе, делиться своими переживаниями и желаниями с партнером?
Разговаривать в отношениях важно в принципе. Особенно о тех аспектах, которые до сих пор вызывают много стыда. Такие чувства обычно проявляются после обсуждения тем финансов и секса. Поэтому если вам сложно говорить с партнером о сексе, скорее всего, это связано с недостатком доверия, неумением заявлять о своих желаниях, отстаивать свои границы, со страхом отвержения. Ведь сексуальная жизнь зависит от гармонии в отношениях.
