Hair artist

„Хотите отрастить роскошную шевелюру? Мечтаете о длинных, здоровых и блестящих, как в рекламе, волосах? Тогда рекомендации от топового колориста, стилиста и руководителя арт-студии Русланы Диких станут для вас путеводителем в мир мечты.“

- Лето — в полном разгаре! Руслана, расскажите нашим читателям, как быть во всеоружии, чтобы защитить свои волосы от разрушения.

Уж слишком часто мне поступают вопросы такого характера: зачем нужно прятать волосы от ультрафиолета и с волос смывать соленое море? Вот зачем! Допустим, вы такая умничка: ходите на реконструкцию, пользуетесь термозащитами, нужными расческами и.т.д., а волосы как ломались, так и продолжают ломаться! Вы думаете – да что же это такое!

Сейчас я вам расскажу, в чем причина!

Прямые солнечные лучи сильно разрушают структуру волос, а если вы еще пошли поплавать, даже если не ныряли, соленые брызги все равно попадут на волосы. И капля моря вскоре превратится в кристаллик, который после нагрева под солнечными лучами, приведет к осветлению волос и, даже можете не сомневаться, именно на том месте будет трещина, а в скором времени – разлом.

Чтобы этого избежать, нужно намочить волосы пресной водой до (чтобы она выталкивала соль) и после купания в соленой воде.

Головной убор носить ОБЯЗАТЕЛЬНО! Не важно — на море вы или пошли в поход. Пользоваться солнцезащитными сериями для волос, потому как они тоже обгорают.

Как проверить работает ли спрей на волосах?

После нанесения ваши волосы «горят» и нагреваются — ваш спрей не работает, смените его.

Если вы пренебрегаете всеми правилами и все также не заботитесь о волосах в летний период, не удивляйтесь, когда 5000 супердорогих масок и масел не помогут.

Я сделала выбор и в летний период всегда беру с собой на море набор своих любимых средств: «Angel Professional Paris After Sun Shampoo», «Angel Professional Paris Sun Protection Spray», «Londa Professional Sun Spark».

- Правда ли, что баня и сауна помогает сделать волосы более живыми и сияющими?

Подтверждаю! Баня считается идеальным местом для различных восстанавливающих процедур для волос. Именно под воздействием теплового излучения питательные вещества могут проникать гораздо глубже в структуру волоса.

Я расскажу вам, как напитать и защитить волосы! Только, если позволите, после маленькой истории.

Издавна баня считалась самым стерильным местом, где даже принимали роды! А самое интересное — девушки собирались в русских банях и очищали свое тело от накопленной негативной энергии. А затем проводили загадочные ритуалы для того, чтобы слившись в единое со своим возлюбленным, девушка смогла наполнить мужчину чистой энергией.

А теперь вернемся в наше время. Согласно исследованию, пребывание в сауне повышает тестостерон и уровень ТТГ, который стимулирует работу щитовидной железы, улучшает выработку серотонина (гормона счастья) и устраняет чувство постоянной усталости! Результат — появление легкой эйфории, улучшение настроения и повышение работоспособности.

Девочки, кайфуйте, но с умом.

Это важно знать!

Чтобы волосы не пострадали, нужно плотно покрывать их банной войлочной шапочкой или полотенцем, в том числе и по всему контуру роста.

Запрещено: использовать любые другие шапочки и заходить в парилку с сухими волосами и без головного убора.

Beauty-план:

• вымойте волосы шампунем, чтобы масла и маски лучше проникали в структуру волоса;
• нанесите натуральное косметическое масло без синтетических примесей;
• обверните волосы банным полотенцем из натуральных тканей;
• спустя время снова помойте голову с шампунем и тщательно ополосните каждую прядь чуть теплой водой.

Такая процедура подарит волосам неотразимый блеск, и они у вас всегда будут здоровыми.

И в заключение я расскажу вам о самом важном аспекте ухода за волосами – нашем питании!

Если ваши волосы получают достаточный уход, но при этом все равно доставляют вам какие-то проблемы, возможно, стоит пересмотреть режим питания, который напрямую связан с состоянием ваших волос. В рацион необходимо включить продукты, содержащие белки, витамины А, С, Е и D, минералы и жирные кислоты «Омега — 3», побольше растительной пищи богатой клетчаткой.

Если ваши волосы:

• ТОНКИЕ И ПУШИСТЫЕ — кажется, что их просто сдует с головы при малейшем дуновении ветра, как пух с одуванчика. Эти параметры волос либо были заложены в ваших ГЕНАХ, либо причиной является железодефицитная анемия.
• ЖИРНЫЕ — постарайтесь исключить из рациона: пряности, мучное, сладкое, жирное и соленое. Все эти лакомства усиливают процессы в сальных железах. В этом случае необходимо принимать витаминные препараты, содержащие серу и цинк.
• СУХИЕ — очень сильно просматриваются у вегетарианцев, их волосы заметно истосковались по мясу. Не отказывайте себе в белковой пище.

Рекомендую!

Если хотя бы один из пунктов подходит вашему описанию волос, тогда вам необходимо:

1 Сдать анализ на ферритин — узнать какое количество «железа» есть в вашем организме, чтобы исключить железодефицитную анемию!
2 Проверить щитовидную железу – сдать анализ крови на ТТГ и сделать УЗД, чтобы исключить аутоиммунные заболевания, которые могут поражать весь организм — в последствие волос может ломаться, и вообще прекратить свой рост.
3 Проверить уровень витамина «D» в организме, если у вас начали выпадать волосы. Медики пришли к выводу, что его недостаток приводит к блокировке волосяных фолликулов по всему телу, как следствие – волосы перестают расти и выпадают. Но учитывайте тот факт, что переизбыток его также вреден. Потому витамин «D» необходимо принимать в индивидуально нужных для вас дозах только по назначению врача!

В следующем выпуске я расскажу вам об обязательных базовых шагах, которые непременно сделают вас обладательницами шикарных волос. А пока — убедитесь в том, что у вас на пути нет никаких преград, и вы уже сейчас готовы начать действовать. С вами была Руслана Диких, будьте красивы!

сolorist_dikih
coloristRuslana
DikihRuslana
Партнеры:
www.dopomoga-plus.com