Touch. 29 январь

Анита Луценко попрощалась с кофе!

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко решила отказаться от кофе. Телеведущая не останавливается на флешмобе #14днейбезсладкого и объявила новую не менее полезную акцию #7днейбезкофе. В своем инстаграме @anitasporty Анита огласила правила игры и написала подробности. В замен на кофе тренер предложила в течении семи дней выпивать свою норму воды, правильно питаться и не забывать о пробежках на свежем воздухе. Принять участие во флешмобе вместе с Анитой может каждый желающий. Тренер хочет сделать нацию более здоровой, поэтому предлагает пробежки и ждет фото подписчиков с хэш-тэгом #7днейбезкофе: «Во избежании мухлежа: выставлять ежедневно фото своих кроссовочек на фоне места вашей пробежки».

Анита пообещала каждый день в течении недели выставлять интересную информацию о кофе, воде и водном балансе. Так, на днях Анита разрушила стереотип о газированной воде. В одном из постов тренера мы узнали, что от газировки нет целлюлита.

Флешмоб уже стартовал, но присоединиться к нему можно в любой момент. Участие в #7днейбезкофе поможет вам не только узнать много полезного, но и поправить свою физическую форму. Известный фитнес-тренер бросила настоящий вызов зависимостям:

«Я против зависимостей от чего угодно: от кофе, сладкого, сигарет, тренировок, парней, друзей, погоды! Делайте выбор в своей жизни, а не живите на автомате и по течению! Если случайно засосало в зависимость надо выкарабкиваться! Я с вами».

Говорит маэстро Бажана

В этом выпуске мы хотим познакомить вас с невероятно глубокой и бесконечно талантливой девушкой Бажаной (Ольга Животкова). Она – певица и композитор, автор композиций для таких артистов, как Анита Цой, Иракли, Бьянка, Оля Полякова, Мика Ньютон, 5sta Family, и это вовсе не полный список...

Читать интервью
Хрустальное сияние

Обувь с эффектом блеска продержится на пике популярности как минимум два сезона подряд...

Всемогущий костюм

Если нечего надеть – надевайте костюм. Уместный в любой ситуации комплект из брюк-дудочек и приталенного пиджака...

Жизнь в ультрафиолетe

Каждый сезон дизайнеры ищут повод для вдохновения – в списке их причин для творчества не раз бывали...

Мода
Коллекции
Красота
Личности
Стиль жизни
Культура
TOUCH Kids
TOUCH TV
Редакция Touch