Найти себя
„Семейный психолог, гештальт-терапевт, основатель психологического клуба «Paradigma» Алена Щербань рассказала нам о душевном здоровье, своей практике и проблемах, с которыми она успешно помогает справиться. Вас ждет много полезной и интересной информации в интервью с настоящим профессионалом своего дела обворожительной Аленой Щербань.“
Старт карьеры
В моем детстве было немало травматических ситуаций и переживаний. Одним из таких происшествий был развод родителей, когда мне было 7. В 16 лет я стала «Мисс Украина 2000» и вошла в топ-10 Мисс Мира 2000, но счастливой себя не ощущала.
После окончания школы я решила поступить на факультет психологии и разобраться со своими детскими травмами. Проживая экзистенциальный кризис, искала себя в философии и духовных практиках, некоторое время жила в Непале и Северо-западной Индии, изучая даосские и тантрические практики. Прошла обучение как НЛП-мастер.
Позднее я познакомилась с направлением гештальт-терапии и поступила в программу Московского Гештальт Института. После чего моя жизнь перешла на качественно другой уровень. Больше 5 лет у меня своя психологическая практика, также веду женский терапевтический проект «Искусство быть женщиной». Я сертифицированный специалист по зависимому поведению, помогаю разобраться с такими видами зависимостей: игровая, алко, нарко, пищевая зависимость и созависимые отношения. Провожу терапию для пар.
Весомые причины
Чаще всего клиенты приходят в той точке, когда старые паттерны поведения уже не работают и появляется желание что-то изменить в жизни. Психотерапия предназначена для тех людей, которые хотят быть счастливыми, строить удовлетворяющие их отношения с близкими, друзьями и коллегами.
С чем ко мне обращаются?
Проблемы в отношениях с партнером: конфликты, кризисы, измены, развод.
Детско-родительские отношения, построение качественного взаимодействия между родителями и ребенком.
Работаю с вопросами идентичности, поиска своего места в жизни, раскрытия своих способностей, обнаружения своих желаний и потребностей.
Без страха, обид и сомнений
В воспитании детей родители довольно часто используют манипуляции, и ребенок переживает стыд, страх и чувство вины, что часто является причиной неуверенности в себе и в дальнейшем очень мешает уже повзрослевшим детям строить отношения, развиваться и достигать своих целей. Я помогаю людям разобраться с детскими травмами и жизненными ситуациями, которые оставили отпечаток и влияют на их качество жизни.
Дыхание полной грудью
Если клиент хочет закрыть какие-то поверхностные вопросы, то достаточно 5-10 консультаций. Психотерапия же подразумевает более «глубокое погружение» и может длиться годами.
О «Paradigma»
Психологический клуб «Paradigma» — это психологическая образовательная платформа, направленная на коммуникацию, обмен опытом и профессиональную поддержку в сфере психологии, личностного роста и развития. Проводим образовательные мероприятия, лекции, воркшопы, дискуссионные встречи.
Новый этап развития
Психотерапия предусматривает развитие самосознания, независимости и целостности личности. Учитывая эти факторы, человек уже умеет осознавать свои чувства, обнаруживать и обслуживать свои потребности, что приводит к изменению качества жизни и, как следствие, к ощущению удовольствия и счастья.
Совет: Если вы хотите получить то, чего у вас нет, вы должны делать то, чего до сих пор не делали.
