Kangoo Jumps. Прыгай, как кенгуру

Kangoo Jumps – модное направление среди звезд

Ким Кардашян на пробежке в ботинках Kangoo Jumps

Kangoo Jumps (в переводе с английского «прыжки кенгуру») – это взрывная, интервальная, динамичная тренировка, включающая несложную хореографию, которой легко следовать даже тем, кто не занимается аэробикой. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц.

Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью.

Преимущества Kangoo Jumps:

• снижение ударной нагрузки на суставы на 80%;

• профилактика травматизма и сокращение времени восстановления после травм (улучшение трофики мышечной, связочной, костной ткани);

• расход калорий на 20% больше, чем при обычной аэробике;

• лимфодренаж – избавление от целлюлита;

• повышение выносливости;

• улучшение осанки;

• снижение уровня стресса за счет мощного выброса эндорфинов!

Оксана Мошеску, международный презентер и тренер фитнес-программ

Чем занятия на Kangoo Jumps отличаются от занятий в спортивной обуви?

Ботинки Kangoo Jumps - это обувь запатентованной конструкции для бега и активного отдыха для всей семьи, людей с разной фитнес-подготовкой (как тех, кто никогда не занимался спортом, так и профессиональных спортсменов). Их главным преимуществом является специальная пружинистая система, амортизирующая столкновение с твердой поверхностью. Именно поэтому они идеально подходят для той категории людей, у которых есть проблемы с суставами или боли в спине.

Занятия и бег в них не только позволяют сжечь на 30% калорий больше, чем это происходит при занятиях в обычной обуви, но и позволяют подтянуть ягодицы и животик за рекордное время! Это объясняется тяжестью ботинок, в которых мы проводим тренировки. Каждый из них весит около 2 кг.

Какая продолжительность одного занятия на Kangoo Jumps?

Продолжительность одного занятия в ботинках 55-60 минут, как, собственно говоря, и любая другая обычная аэробная тренировка, состоящая из разминки, основной части и стретчинга. В течение одного часа сжигается более 1 000 ккал, поэтому на сегодняшний день Kangoo Jumps являются самым быстрым, эффективным способом для похудения и, что самое главное, без всякого вреда для вашего здоровья.

Цена таких ботинок 219 евро - детские, 249 евро - ботинки для взрослых.

Спортивные часы Fitbit Surge

Топ без рукавов ADIDAS BY STELLA MCCARTNEY

БОТИНКИ KANGOO ОДЕВАЮТСЯ НА НОСКИ И КРЕПЯТСЯ ТОЧЬ-В-ТОЧЬ КАК РОЛИКИ ИЛИ БОТИНКИ ДЛЯ СНОУБОРДА

Смузи Be True – это коктейли из мякоти свежих фруктов или ягод и натурального сока

Шорты женские Adidas Originals

Певица Жасмин с тренером

Бра и леггинсы Nike Tight of the Moment