Элементы гармонии

«Известная бизнес-леди и мама троих детей Виталина Ющенко рассказала о себе, своих спортивных достижениях и своих музыкальных предпочтениях. Об этом и не только — читайте в эксклюзивном интервью журналу TOUCH!»

- Виталина, совсем недавно известный украинский меценат Тимофей Нагорный провел ежегодные спортивные соревнования «Самая спортивная мама», участие в котором приняли известные украинские мамы. И вы заняли почетное первое место. Что было для вас самым сложным в соревнованиях?

Я люблю соревнования. Мне всегда интересно проверить свои силы, поэтому не могу сказать, что для меня это было трудно. Возможно, было немного сложно морально: я хотела показать лучший результат, чтобы мои дети мной гордились. Рада, что у меня получилось. Но мне еще есть к чему стремиться.

- Сколько времени у вас ушло на то, чтобы быть в такой хорошей физической форме?

Я постоянно поддерживаю свою физическую форму, совершенствую свои навыки и развиваю свои физические способности. Я с детства занимаюсь спортом. Это уже мой образ жизни, и останавливаться на достигнутом я не собираюсь. Пять раз в неделю, при любой погоде, я со спортом.

- Какие стандартные ежедневные упражнения вы делаете?

Я занимаюсь в спортзале или дома 4-5 раз в неделю. Тренируюсь по два часа. Правда, во время карантина этот график немного сбился, и занятия с тренером пришлось отменить. Но я старалась заниматься в таком режиме дома. Не сбавляя оборотов.

Ежедневно делаю зарядку, на тренировках сочетаю кардионагрузку и силовые упражнения, стараюсь проработать все группы мышц.

- Дети тренируются вместе с вами?

Со мной тренируется моя младшая дочь, но остальные тоже знают, что спорт важен и нужен.

- Помимо спортивных достижений вы еще и поете. Недавно выложили в сеть раритетное видео с перепетой песней Натальи Могилевской «Відірватись від землі». Почему именно сейчас это видео стало публичным?

Эта песня очень дорога для меня. Я ее спела очень давно и не планировала соревноваться или стоять рядом с профессионалами, просто хотелось сделать по-своему красиво. Я записывала ее для себя, и клип тоже получился очень впечатляющий.

А спустя 13 лет я решила поделиться им. Причина проста — хотелось преодолеть страх и стеснительность, удивить своих близких.

- Любите петь? Какой репертуар вам нравится?

Я пока аматор в этом. Люблю петь в машине. В моем Инстаграм постоянно есть видео. Мои родные знают, что я не пою там, где больше одного человека (смеется). Возможно, этот смелый шаг поможет мне постепенно преодолеть страх спеть публично.

По репертуару у меня нет конкретных предпочтений. Люблю итальянскую музыку. Главное, чтобы песня нравилась, вызывала эмоции и отзывалась в моей душе.