Красота требует
„Домашний уход, как утренний и вечерний ритуал. С секретами которого вас познакомит практикующий косметолог Татьяна Осипенко.“
- Татьяна, давайте начнем с самого начала — что такое домашний уход, и что нужно знать, прежде чем запасаться косметикой?
Домашний уход — это прежде всего восстановление функций кожи. Это первый этап, с которого начинается красота самого большого органа человека. Несмотря на последствия старения, можно сохранять правильное функционирование кожи в течение всей жизни, чтобы она преодолевала повреждения от окружающей среды и оставалась здоровой. Домашний уход — это утренний и вечерний ритуал за нашим лицом в домашних условиях, который должен быть всегда, у него нет отпуска и выходных (улыбается). Первое правило — это регулярность, вне зависимости от вашего нахождения. Правильный ежедневный домашний уход составляет 70% вашего успеха и 30% занимают салонные процедуры. Выходит, что именно благодаря ему вы всегда будете иметь здоровую и свежую кожу. Второе правило — качественная профессиональная косметика не может быть бюджетной, так как составы и технология изготовления стоят на высоком уровне. Третье правило — что бы подобрать косметику, которая принесет результат, обязательно нужна нужна обязательно консультация косметолога.
- С какого возраста нужно начинать заботиться о состоянии кожи?
С детства нужно приучать девочек ухаживать за собой, ведь они берут пример со своих мам. Заботиться о своей коже нужно с подросткового возраста (с 12 лет). У девочки- подростка свой набор косметики, самое главное — это правильное умывание утром и вечером и тонизация лица.
- Из каких этапов состоит ежедневный уход за кожей?
Здоровая кожа начинается из основ: системы очищения, эксфолиации и тонизации кожи, которая работает в комплексе для нормализации функций кожи.
- Итак, начинаем с очищения. Для чего оно необходимо?
Очищение — умывание, я рекомендую использовать бессульфатные пенки или гели. Их задача — мягко растворить грязь и жир, очистить от пота, себума, пыли, внешних загрязнений и макияжа. После умывания кожа освобождается от поверхностного загрязнения и очищаются поры. Вам должно быть комфортно, кожу не должно стягивать.
- Затем скрабирование. Как часто его можно делать? Из чего, в идеале, должен состоять скраб?
Есть такое понятие, эксфолиация — это механическое отшелушивание, стимуляция епидермального обновления. Наслоение омертвелых клеток часто становится причиной тусклого цвета кожи и плохой результативности увлажняющего средства. Ведь нанося крем на неочищенную кожу, мы питаем ороговевший, бесполезный слой эпидермиса. Скрабирование способствует удалению ороговевших клеток и избытка себума (кожного сала). Проводим его 2-3 раза в неделю. Скраб должен быть мягким, безболезненно и деликатно очищать кожу. Главная его составляющая — это абразивные частицы, которые могут быть крупными и мелкими, с круглыми гладкими частицами или острыми. При выборе скраба для лица отдавайте предпочтение средствам с мягкой, нежной микстурой, мелким и гладкими абразивными частичками.
- Следующий этап — тонизация. Какие его особенности?
Тонизация является одним из главных этапов. Основная задача тоника для лица — это восстановления pH кожи. В зависимости от компонентов, они решают дополнительные задачи: корректируют излишнюю жирность, увлажняют, успокаивают, дезинфицируют. Но запомните, главная их миссия — выровнять рН и сохранить защитный барьер кожи. Поэтому тоник после умывания нужен всегда и всем!
- И заключительный «штрих» — нанесение крема. Какого, когда и почему?
Крем подбирается по типу кожи или проблеме, которую нужно скорректировать (гиперпигментация, акне, морщины). Также нужно учитывать времена года. В летний жаркий период — это легкий крем, в котором не будет ни масел, ни силиконов, они создают пленку, которая забивает поры. В зимний период дневной крем обязательно должен быть плотным и питательным, в составе должны быть воски, ланолин, витамины А, Е, С. Но не нужно забывать об увлажнении кожи зимой, его мы переносим на ночь. А еще очень важным есть нанесение SPF после крема как в жаркое, так и в холодное время года.
- Косметику каких марок вы рекомендуете? Чего не должно быть в ее составе?
Есть очень много марок и брендов, но моя любовь — ZO skin healthy by Zein Obagi. Это уникальная косметика, которая работает в дерме и межклеточном пространстве и дает потрясающие результаты. В косметике для лица не должно быть ПАВ (поверхностно активных веществ) — это эмульгаторы, компоненты для образования пены. Не умывайтесь мылом. Оно сильно щелочное и поэтому «портит» здоровый рН кожи. Нарушенный рН приводит к потере кожей своих базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам и т. п. Именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем — от акне до морщин.
- И в заключение скажите, почему правильный домашний уход — «must have» в любые времена?
Правильно подобранный домашний уход — всегда здоровый и ухоженный, молодой вид вашей кожи, а это must have вне времени (улыбается).
«Кожа – живой орган, где каждая клетка и слой несут свою функцию. Если это учитывать с самого начала, уделять основное внимание не заболеваниям, а профилактике, ухаживать за кожей правильно – она навсегда останется здоровой, молодой и идеально выглядящей», — говорит доктор медицины Зейн Обаджи.
